SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki z

  • Chucherko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    co do treningu to na mase, idz do działu "trening dla początkujących" tam sie wszystkiego dowiesz, nie ma koktajli kalorycznych, co najwyżej odżywki takie jak gainer czy carbo. Skoro nie masz diety będzie ciężko co nie znaczy ze nic Ci nie przybędzie, może jednak mimo wszystko nakłonisz rodziców aby Ci robili chociaż jeden dodatkowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2010-09-12 18:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecytyna powder instant

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no moze Ziki Tobie zawierze (jak sie nie sproboje to sie czlowiek nie przekona) ale bede brac ALC z 1fast jak znajde dojscie i jakos to przekalkuluje... Teraz jeszcze pytanie do Darka: W jakich produktach naturalnie wystepuje lecytyna? Czytalem chyba, ze w zoltku jajka, ale gdzie jeszcze? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2003-10-13 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla 18 latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To od czego w koncu zaczac? Jezeli dobrze zrozumialem to: 1.Zbilansować diete 2.Systematycznie cwiczyc na silowni 3. Odzywki.. co z nimi? Od kiedy moge stosować te gainery? Zmieniony przez - Zeke187 w dniu 2014-01-23 22:59:10 Zmieniony przez - Zeke187 w dniu 2014-01-23 22:59:27

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2014-01-23 22:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla 18 latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To od czego w koncu zaczac? Jezeli dobrze zrozumialem to: 1.Zbilansować diete 2.Systematycznie cwiczyc na silowni 3. Odzywki.. co z nimi? Od kiedy moge stosować te gainery? Zmieniony przez - Zeke187 w dniu 2014-01-23 22:59:10 Zmieniony przez - Zeke187 w dniu 2014-01-23 22:59:27 1. Tak, 2. Tak, 3. Nie. Jeśli masz zbilansowaną dietę to nie musisz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2014-01-23 23:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer "domowej roboty"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w jakiś inny dzień zabraknie mi do bilansu samych węglowodanów, to akurat będę miał odżywkę. ogolnie mozna jeszcze kordezystaniej dla organizmu, po prostu kupic bialko, a zamiast wegli z odzywki stosowac np. zblenowana kasze, ryz czy inny dodatek jak chocby maka ryzowa z ktorej zrobisz sobie budyn do zjedzenia:) bedzie to nieco "zdrowsza" opcja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2020-09-06 09:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie,ze po zjedzenia jakis tak tunczykow,serkow wiejskich,chceba,miesa itd. masz juz kompletnie dosc,a tu potrzeba jeszcze 50g bialka i 30g wegli. Wtedy wiesz ile i jakiej odzywki wziac. Z tym brakiem energii to ciezka sprawa,bo wiele jest mozliwosci. Ja bym obstawial,ze za malo jesz,albo po prostu zmeczony jestes jeszcze przed treningiem (z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2008-01-29 22:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki termogennik najlepszy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    czym sie rozni T3 SAN od gugli Syntraxa? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2003-08-04 21:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce na CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zdrowo.A na podwieczorek salatka warzywna z olejem lnianym lub tlusta ryba(sledz,makrela,losos) i to na tyle,nie rob jajecznicy na masle tylko jaja na twardo bo to i zdrowe i salmonela panuje .A do odzywki na noc troche oliwy z oliwek po to aby opoznic wchlanianie bialka(na noc to bardzo wazne) .A jaki maj sklad maliny to nie wiem ale poszukam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2004-07-23 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, powoduje szkody

    Post
    Odżywki i suplementy

    pseud: przez te 11 dni wiecej zrobiła Twoja głowa niż te aminki.. A co do suplementacji to się z toba nie zgadzam.. Odżywki a i owszem ale suplementy to inna bajka.. Nie mieszaj tych dwóch rzeczy .. bmb: niestety prawda w oczy kole.. kierownicą od roweru miętki troche Ci ostro pojechał ale ogólnie rzecz ujmując to miał racje, mógł to tylko [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2005-01-27 23:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w dobraniu odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam, chciałbym zaczac swoja przygode z kulturystyka. Nie stosuje zadnej diety wcinam wszystko :D przydałyby mi sie jakies bardzo skuteczne odżywki na siłe bo z tym mam chyba najwiekszy problem, często łapaly mnie skurcze podczas treningów, dlatego nie sprawiały mi one przyjemnosci. mysle ze jakas kreatynka by sie przydala tez

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2014-01-12 15:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byscie doradzili ?(poczatki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bedix ... Napisalem wczesniej ze moge wybierac odzywki tylko z 3 firm .. Anderson, Ultimate, Action .. cm3 jakos w tych firmach nie widzialem :) Poleccie mi cos z tych 3 firm .. najlepiej jakbyscie mi napisali nazwe np.. jakiejs krety albo cos podobnego z dobrymi efektami :) ..

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2008-11-03 22:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl -jak brac..

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    np mam ziomka,ktory sie bawi w kulturystyke... teraz jest trenerem personalnym,jest w mlodym wieku,cwiczy dluzszy czas.. trenuje u Slodkiewicza;> powiedzialem mu jakie mam odzywki i nic nie polemizowal tylko powiedzial,ze spoko itp... a czesto jak sie o cos pytam na forum to kazdy tutaj udaje takiego prawdziwego "kulturyste".. bo suple zle,bo [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4791 Data: 2013-11-10 23:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cezi to bzdura,że bez koksu można być mistrzem,pewnego poziomu nie przeskoczysz,spójrz na olimpijczyków w podnoszeniu ciężarów,powiedzmy że ktoś rwie 200kg i nic nie da już mu efektu dieta,talent,odżywki,trening inny,zostaje farmakologia byleby trochę podnieść wynik,tak samo jest w boksie,piszesz że na Kubie trenują naprawdę dużo i piszesz,że po [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 11117 Data: 2011-08-18 01:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panów ! Masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcesz wybudować dom (nasze kochane mięśnie). Masz robotników (chęci, motywacje), ale nie masz cegieł (dieta!). To dieta jest podstawą, trening jest to tylko bodziec dla organizmu. Powiedz mi dlaczego "nie jesteś w stanie w taką zainwestować"? Rozumiem że może być ciężko z finansami, ale jak zaraz po tym zdaniu proponujesz kupno odzywek to nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2012-07-16 21:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie zejście z wagi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Joanna - zorientuj się w dziale odżywianie o diecie Low Carb. Jak już biegasz to staraj się rano na czczo - wtedy masz niski poziom glikogenu, który przez noc/sen spada. Organizm wtedy nie zaczyna czerpać energii z jedzenia które podawałaś mu przez cały dzień tylko z rezerw, czyli tłuszczy. Jeśli chodzi o odżywki to białko (jako uzupełnienie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2014-04-10 20:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki spalacz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    szybciej nie znaczy zawsze lepiej, stez sie jojo Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2003-09-01 23:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli masz problemy z nabraniem masy i przy tym kiepsko u Ciebie z dietą to odżywki typu Magnum czy Mass XXL powinny na stałe zagościć w Twojej diecie.3 tygodnie to zdecydowanie za krótki okres czasu na to żeby być zadowolonym z przyrostów masy,bo tak naprawdę dopiero po tym okresie zaczynają się jakiekolwiek przyrosty.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2010-05-25 10:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bedzie raczej nie mozliwe.Mam juz dosc dlugo odstep od cyklu wiec postanowilem zrobic nastepny,liczylem wszystko i wydam do 600zl,no a nawet jelsi bym kupil te lepsze odzywki i wydam 600zl na nie to zapewne nie uzyskam tego co na cyklu.Wiadomo ze sa spadki,to jest nie uniknione bo np ja nie decyduje co jest w lodowce i w pracy nie moge [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2008-03-23 10:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o korekty :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w trzecim posilku jak masz mozliwosc to daj bialko z naturalnego zrodla. 100g odzywki przed treningiem - ale jakiej? Tutaj mialem na mysli odzywke Mutant mass

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2009-08-06 19:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie supli

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Widać, ze ambitny użytkownik z Ciebie Zdjęcie jest i wszystko jak trzeba, tylko szkoda, że nie ten dział (to dział dla niezarejestrowanych). Wydałeś 3500zł na suple? Może efekty siłowe są, ale jak na 2 lata pracy to nie jest tak świetnie. Nie sugeruj się zdaniem sprzedawcy, oni praktycznie zawsze nie mają racji jeśli chodzi o odżywki. Jedyna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2010-09-24 23:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)